PARA ESTAR BELLA CADA DIA MAS BELLA

Se debe dormir al menos 8 horas al día,Despertar y estirar toda la musculatura, dar gracias a Dios por el nuevo día. Antes de cepillar los dientes, brindarte una sonrisa que te permitirá hacerlo a las personas que te rodean. Realizar una pequeña jornada de ejercicios al menos 3 veces a la semana.Acostarte a la misma hora.